モデルさんを、真似るだけ!最短ルートで美しくなろう!

「あの人、綺麗!」、「憧れる!」
テレビや雑誌で人気の女優やモデルさんを見て、「こうなりたい!」と思う人はいませんか?「生まれ変わったら、この人になりたい!」、「この人になれたら、どれだけ幸せなんだろう!」
そう思うこともよくあるでしょう。
その人がモデルを務めるブランドの洋服やコスメを買ったり、オススメのダイエット法を実践したりした。 Read the rest of this entry »

カシューナッツの効果

カリッとした食感と甘い口当たりが魅力のカシューナッツ。おつまみとしてだけではなく、鶏肉炒めなどにもよく使われていて、美味しいですよね。美味しいけどカロリーや成分が気になる、、 Read the rest of this entry »

ビーナスボーテは口コミが結構良いらしい

ビーナスボーテが気持ちになってるので口コミを見てみました。
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スポーツジムで体重をキープ

中学生のときに部活でバレーボール部に所属していました。

毎日のように部活で汗を流していたため3年生の引退試合が終わり急に運動をしなくなってしまったら太ってしまうと考え、スポーツジムに入会しました。

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現在のスタイルでは水着を着る勇気がない…。

健康面でもダイエット面でも効果が手に入るというトマトは、ダイエットを行う時の置き換え食品としても優れています。
朝食代わりにトマト一個だけを丸ごとかじるか、トマトジュースに少しのパンというような手間いらずのメニューがおすすめです。

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無理せず続けることが筋トレ成功のコツ

私は腹筋やダンベルの使い方などを勉強しました。

今実際にやっているメニューは、腕立て10回3セット(10秒掛けて一回をする、休憩は1分)、腹筋30回4セット(休憩は30秒)、アームカール10回3セット(2kgのダンベル)、最後にもう一度腕立て30回1セットです。

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思わぬニーズからデスクランプが無駄にならずに済んで

買った当初は自分でもその必要性はかなり高いと思っていた据え置きタイプのデスクランプでしたが、悲しい事に次第に用途が無くなってしまい、戸棚の隅にしばらく追いやられていたのでした。

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上半身を引き締めるダイエット

上半身をしっかりと引き締めることが出来ると自然と姿勢もよくなり痩せやすい身体になってきます。では、上半身を引き締めるためにはどうしたらいいのでしょうか?

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個室料金減免と療養病棟

姑が入院したのは1月、当初は一週間の入院の予定でしたが、次から次へと命には別条ないものの感染症にかかり微熱が続いたり、食が細いため鼻からのチューブでの流動食になったりと退院できない事態が続き結局4か月目に突入してしまいました。

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は・・・早すぎる

4月からの新生活が始まり1か月あまり・・・

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